Notre Équipe
Marie-Hélène Bernard
Formateur & Professeure de Yoga Viniyoga
"Attirée par l'Inde et ses "secrets" très jeune, j'ai très vite pris le chemin du yoga, sur lequel je chemine depuis bientôt 40ans...
De la pratique à l'enseignement, des cours à la formation, des pathologies à la yogathérapie, l'expression du yoga est toujours pour moi colorée de sens et d'importance, car je m'adresse à la Personne dans son entité.
Dans cette démarche humaniste, j'ai choisi le Yoga Viniyoga que je pratique et enseigne, en formant des professeurs et des yogathérapeutes. Il est un enseignement personnalisé qui, à la fois puise ses racines dans la tradition indienne et en même temps s'adapte aux besoins des occidentaux.
Jamais plus de 10 élèves dans mon cours afin que chacun y soit reconnu, entendu et "soigné" avec le respect de soi (Niyama) et des autres (yama).
Suivant le vieil adage de Khrishnamacharya lui-même, Le Viniyoga exprime l'idée que chaque être humain est unique, que l'on doit tenir compte de ses conditions d'environnement, de respecter ses besoins propres selon son âge, son état physique et psychologique.
"Ce n'est pas la personne qui s'adapte au yoga mais le yoga à la personne"
Nicolas Gayon
Accompagnement Émotionnel et Énergétique
LE SENS DE MON ACCOMPAGNEMENT :
Il n'est pas toujours évident de trouver du sens à sa vie professionnelle.
Certains ont la réponse en germe dès l'enfance, d'autres ont un déclic plus tard.
Le mien a eu lieu quand j'ai rencontré la Kinésiologie.
En l'expérimentant, elle m'a transformé, ouvrant le chemin d'une douce libération et d'une réelle rencontre avec moi-même.
Trouver un équilibre entre ce que l'on aime et ce qui est utile au monde est une chance...alors je l'ai saisie et je me suis formé!
Mon parcours s'est enrichi, et a pris un tournant décisif, avec la Bioénergie Quantique, approche complémentaire et indispensable à un travail en profondeur.
J'ai construit mes séances sur l'Alliance de ces deux outils en jouant sur leurs spécificités et leur complémentarité.
Ça me permet aujourd'hui de vous proposer un accompagnement sur un temps court (1 à 2 séances maximum pour 1 problématique donnée) avec des bénéfices profonds et durables.
*Vous accompagner vers un état de mieux-être...
*Vous aider à vous alléger de schémas, de croyances et de comportements, conscient et inconscients qui ne vous conviennent plus...
*Vous permettre de vous libérer du poids et des fardeaux du passé, qu'ils vous appartiennent ou que vous en ayez hérité (mémoires transgénérationnelles)...
*Œuvrer ensemble dans la recherche de votre équilibre pour atteindre un état de paix intérieure, de confiance en vous et d'estime de vous...
*Lever les obstacles qui vous empêchent d'oser être qui vous êtes réellement et rayonner...
...Voilà ma proposition...
Je vous accueille, sans jugement, là où vous en êtes, et quelle que soit votre problématique: Émotionnelle, Mentale, Physique (en complément d'un parcours médical indispensable) et Energétique.
Je n'ai pas de "baguette magique", mais je vous assure une écoute sincère, un dialogue simple et authentique et des outils en lesquels j'ai, par expérience, une totale confiance.
Aujourd'hui je suis reconnaissant de pouvoir exercer ce métier passionnant, aidant, aligné avec qui je suis et qui participe à son humble niveau à l'amélioration d'un monde en transition.
Les changements à petite et grande échelle dépendent de chacun de nous.
Frédérique PALERMO
Sophrologue
« De part un chapelet d'expériences diverses et variées, tant sur le plan professionnel que personnel, passionnée par l'Humain et nos multiples potentialités, je vous propose un accompagnement complet pour vous permettre de :
Reconnecter à vous - Développer une compétence - Atteindre un objectif - Retrouver une certaine sérénité - Acquérir une meilleure harmonie dans votre perception de la vie.
J'ai rencontré la Sophrologie à plusieurs moments de ma vie ( grossesse / burn-out). J'ai également eu la chance de recevoir des enseignements, alliant les soins énergétiques d'aide à sa guérison, en France et à l'étranger.
J'accompagne les entreprises, les adultes, les enfants aussi bien en individuel ou en groupe.
Au plaisir de vous rencontrer »
Laure Aussenac
Psychologue Clinicienne & Interculturelle
"Un stress, des angoisses, des difficultés relationnelles, une anxiété, un moment de vie difficile, un manque de la confiance en soi, ou encore un besoin de savoir qui vous êtes ?
Voilà quelques exemples de problématiques qui peuvent vous amener à chercher un psychologue.
En ce qui me concerne, je m’engage à vous accompagner vers un bien-être psychologique en respectant votre rythme et vos pensées. Dans une neutralité bienveillante qui me permet d’adapter ma pratique en fonction de qui vous êtes sans jugement.
En quelques lignes, je suis une psychologue d’orientation interculturelle ce qui m’offre l’opportunité de pouvoir aussi travailler sur des problématiques interculturelles, dans la prise en compte des cultures dans lesquelles vous vous construisez.
Je pense ma pratique en me formant au quotidien ce qui me permet aussi à ce jour de pouvoir vous proposer des outils qui me semblent justes et cohérents (thérapie par la photographie, photolangage, dessin etc.) et peuvent donner sens à vos émotions, ressentis et état d’esprit.
La première rencontre permet de faire connaissance, de cibler vos besoins et attentes. La fréquence des séances se définissent ensemble et durent 45 minutes en général. Les consultations peuvent éventuellement se faire à votre domicile (secteur Biarritz / Anglet / Bayonne et alentours). Je reçois des enfants / adolescents / adultes.
Mon accompagnement ne se substitue en aucun cas à un avis ou à un traitement médical".
Anaïs Massa
Ostéopathe L.M.O (Sophia Antipolis)
Diplômée en 5 ans de l'école Atman à Sophia Antipolis en 2015.
Après mes études j'ai voyagé en Asie et Océanie. Au fur et à mesure des soins prodigués et la découverte de nouveaux horizons, je suis devenue praticienne Reiki en Australie (International House of Reiki, Blue Mountains).
Cette discipline apporte un complément de soin à l'ostéopathie très intéressant pour les patients stressés et grand besoin de douceur et lâcher prise. Biensûr le Reiki couvre beaucoup plus de maux et se déroule en séance indépendante de l'ostéopathie.
Au fil du temps je deviens praticienne en Lien Mécanique Ostéopathique. Il s'agit d'une spécialité, une méthode de traitement et diagnostic permettant d'aborder le corps en douceur et avec précision. Elle regroupe de nombreux tests sur les divers tissus du corps permettant de trouver les lésions ostéopathiques les plus présentes au moment du traitement et où le corps exprime ce qui souhaite être libéré.
Il n'y a pas de 'cracking' ni manipulation invasive mettant le patient dans des positions inconfortables.
Cette méthode est très à l'écoute des tissus, efficace sur les sportifs, et appréciée des personnes sensibles.
Remarquant de nombreux blocages émotionnels surtout ces 2 dernières années (2021-2022) je me suis formée en Technique officielle EFT (Emotional Freedom Technique) pour aider mes patients à mieux gérer leurs émotions et avancer plus près de la guérison.
Libérer les émotions est une étape essentielle voir indispensable pour se remettre pleinement de certaines souffrances physiques. Bien-sûr, nul besoin de forcer si une personne n'est pas prête à faire face à ses émotions et se libérer.
L'EFT permet ainsi d'évacuer les blocages énergétiques dans le corps à travers une méthode de tapping doux et une verbalisation quand cela est possible de ce qui doit être évacué.
Lucille
Massages & Bien-être holistique
Avec douceur, bienveillance et expertise je propose une prise en charge holistique à travers mon toucher.
Un corps avec son stress, ses tensions n'est pas simplement fait de chair : il reflète votre vie, votre histoire, vos expériences.
Il a des limites importantes à respecter et je m'engage à ce que mon toucher reste progressif afin de le travailler dans son entièreté, avec une écoute et un respect total.
J'ai appris une chose essentielle, on ne peut pas toujours puiser dans ses réserves sans jamais se ressourcer.
Prendre soin de soi ne doit pas être un luxe mais une priorité.
Et c'est là que j'interviens.
À travers mes massages, je vous invite à ralentir, à vous recentrer et à vous reconnecter à votre corps, parce que vous avez besoin de douceur, de relâchement, d'une parenthèse où tout s'apaise.
Votre corps est le siège de vos émotions, chaque douleur, blocage peut-être donc lié à une émotion enfouie de manière consciente ou non et qui c'est cristallisée sous forme de tension musculaire.
Mon travail va consister lors d'un massage à libérer ses tensions ce qui peut donc permettre une libération émotionnelle.
Persuadée qu'un état de bien-être est possible d'être amélioré par plus de conscience, de bienveillance et d'écoute de votre corps.