Tang était un petit ouvrier dans un royaume d’Orient. Il travaillait le cuivre et fabriquait de merveilleux ustensiles qu’il vendait sur...

L’esprit travaille constamment et ne trouve pas forcément le moyen de faire une pause. Apaiser son mental et gérer le surplus...

La respiration complète, est une respiration «  sur 3 niveaux » Elle est « inspirée » des exercices respiratoires issus du Yoga. Cette...

Aujourd’hui un petit exercice pratique utilisé en Sophrologie pour s’ancrer 🙏 Cet exercice est souvent utilisé pour les personnes qui...

Il y en a qui yamaniyamisent du matin au soir et il y en a qui se fichent des yama-niyama. Il y en a qui occupent une heure de yoga avec...

La yogathérapie se définit comme une thérapie: Comment apporter, grâce au yoga, une réponse "sur mesure" aux problèmes de santé? La...

Chez soi, il est possible aussi de ressentir ses bienfaits thérapeutiques avec une pratique régulière, idéalement par...

Ceci est votre post. Les images de bonne qualité rendent vos posts de blog plus attrayants pour les visiteurs. N'hésitez donc pas à...