SophroEsens
Sophrologie - La Respiration Complète
La respiration complète, est une respiration « sur 3 niveaux » Elle est « inspirée » des exercices respiratoires issus du Yoga. Cette...
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8 mars 20211 min de lecture
Exercice pratique utilisé en Sophrologie pour s’ancrer 🙏
Aujourd’hui un petit exercice pratique utilisé en Sophrologie pour s’ancrer 🙏 Cet exercice est souvent utilisé pour les personnes qui...
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Centre de Yoga Viniyoga
14 déc. 20203 min de lecture
Un texte de Pierre Feuga
Il y en a qui yamaniyamisent du matin au soir et il y en a qui se fichent des yama-niyama. Il y en a qui occupent une heure de yoga avec...
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mhbernard64
4 nov. 20201 min de lecture
LA YOGATHÉRAPIE
La yogathérapie se définit comme une thérapie: Comment apporter, grâce au yoga, une réponse "sur mesure" aux problèmes de santé? La...
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Centre de Yoga Viniyoga
5 oct. 20201 min de lecture
Guérir grâce au yoga : Pratiquer la yogathérapie chez soi
Chez soi, il est possible aussi de ressentir ses bienfaits thérapeutiques avec une pratique régulière, idéalement par...
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Centre de Yoga Viniyoga
16 sept. 20201 min de lecture
Adopter une routine sportive : 10 retombées positives
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