INSTITUT YOGA ET SANTE INSTITUT DE YOGATHERAPIE Organisme Formateur DATADOKÉ MARIE HELENE BERNARD
Stage Yoga Védique - SAMEDI 26 FÉVRIER 16H30 - 18H30
STAGE SPÉCIALISÉ SUR LE DOS : les Problèmes, les Douleurs, les Postures & la Respiration à adapter
La respiration est un des principaux outils utilisés en Sophrologie:
⭐️Un petit exercice pour expirer les tensions⭐️ 🌼
Un conte pour oser être soi:
🌸Un Exercice Sophrologie pour Calmer l’esprit🌸
Sophrologie - La Respiration Complète
Exercice pratique utilisé en Sophrologie pour s’ancrer 🙏
Un texte de Pierre Feuga
Guérir grâce au yoga : Pratiquer la yogathérapie chez soi
