QUELQUES NOUVELLES DE SAISON Séance organisées par ANGLET TOURISME Séances face à l’océan : Jeudi 10h30 - 11h30; le 21 Juillet 2022...

“ L'inspiration est une richesse inépuisable. Elle rend éternelle le joie, la paix et la béatitude.” Swami Sivananda Je vous envoie...

- SAMEDI 12 MARS - 14h/17h30 - CENTRE DE YOGA VINIYOGA - 104 rue Lamouly, 64600 ANGLET INSTITUT YOGA & SANTÉ - INSTITUT DE YOGATHÉRAPIE...

Voici un petit exercice de respiration abdominale : les bénéfices de cette respiration sont multiples: elle permet entre autres de :...

1. En position assise ou allongée, je respire doucement, j’accueille la fermeture de mes yeux. 2. J’observe mon corps de la tête aux...

Tang était un petit ouvrier dans un royaume d’Orient. Il travaillait le cuivre et fabriquait de merveilleux ustensiles qu’il vendait sur...

L’esprit travaille constamment et ne trouve pas forcément le moyen de faire une pause. Apaiser son mental et gérer le surplus...

La respiration complète, est une respiration «  sur 3 niveaux » Elle est « inspirée » des exercices respiratoires issus du Yoga. Cette...

Aujourd’hui un petit exercice pratique utilisé en Sophrologie pour s’ancrer 🙏 Cet exercice est souvent utilisé pour les personnes qui...

Il y en a qui yamaniyamisent du matin au soir et il y en a qui se fichent des yama-niyama. Il y en a qui occupent une heure de yoga avec...

Chez soi, il est possible aussi de ressentir ses bienfaits thérapeutiques avec une pratique régulière, idéalement par...